घरशाकाहारी अवकाश पाककलाधन्यवाद

हर किसी को संतुष्ट करने के लिए आनंददायक थैंक्सगिविंग शाकाहारी भोजन

थैंक्सगिविंग धन्यवाद देने, प्रियजनों के साथ समय बिताने और स्वादिष्ट भोजन का आनंद लेने का समय है। हालाँकि, जो लोग शाकाहारी जीवन शैली का पालन करते हैं, उनके लिए संतोषजनक और स्वादिष्ट भोजन ढूँढना एक चुनौती हो सकती है। सौभाग्य से, कई आनंददायक शाकाहारी विकल्प हैं जो मेज पर बैठे सभी लोगों को संतुष्ट करेंगे। चाहे आप शाकाहारी स्वाद के साथ पारंपरिक व्यंजनों की तलाश में हों या कुछ बिल्कुल नया, चुनने के लिए बहुत सारे व्यंजन हैं। पेकान और क्रैनबेरी के साथ भुने हुए ब्रसेल्स स्प्राउट्स जैसे स्वादिष्ट व्यंजनों से लेकर स्टफ्ड एकोर्न स्क्वैश जैसे स्वादिष्ट व्यंजनों तक, हर किसी के लिए कुछ न कुछ है। इसलिए यदि आप इस थैंक्सगिविंग में कुछ स्वादिष्ट शाकाहारी विकल्पों के साथ अपने मेहमानों को प्रभावित करना चाहते हैं, तो इन स्वादिष्ट व्यंजनों के अलावा और कुछ न देखें जो निश्चित रूप से सबसे समझदार लोगों को भी संतुष्ट करेंगे।

थैंक्सगिविंग के लिए शाकाहारी क्यों बनें?

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से आप थैंक्सगिविंग के लिए शाकाहारी बनने पर विचार कर सकते हैं। शुरुआत के लिए, शाकाहारी आहार पर्यावरण के लिए बेहतर है। ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन, वनों की कटाई और जल प्रदूषण में पशु कृषि का महत्वपूर्ण योगदान है। पौधे-आधारित खाद्य पदार्थों का चयन करके, आप अपने कार्बन पदचिह्न को कम कर रहे हैं और ग्रह की रक्षा करने में मदद कर रहे हैं।

थैंक्सगिविंग के लिए शाकाहारी बनना भी अपने प्रियजनों को पौधों पर आधारित भोजन से परिचित कराने का एक शानदार तरीका हो सकता है। बहुत से लोग शाकाहार के बारे में उत्सुक हैं लेकिन यह नहीं जानते कि शुरुआत कहाँ से करें। स्वादिष्ट और संतोषजनक शाकाहारी व्यंजन परोसकर, आप उन्हें दिखा रहे हैं कि शाकाहारी भोजन पारंपरिक मांस-आधारित व्यंजनों की तरह ही स्वादिष्ट और पेट भरने वाला हो सकता है।

अंत में, थैंक्सगिविंग के लिए शाकाहारी बनना पशु कल्याण का समर्थन करने का एक शानदार तरीका है। पौधे-आधारित खाद्य पदार्थों को चुनकर, आप पशु उत्पादों की मांग को कम कर रहे हैं, जिसका अर्थ है कि भोजन के लिए कम जानवरों को पाला जाएगा। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब आप उन क्रूर और अमानवीय परिस्थितियों पर विचार करते हैं जिनका सामना फैक्ट्री फार्मों में कई जानवरों को करना पड़ता है।

शाकाहारी धन्यवाद भोजन विचार

अब जब हमने यह जान लिया है कि आप थैंक्सगिविंग के लिए शाकाहारी क्यों बनना चाहते हैं, तो आइए कुछ स्वादिष्ट भोजन विचारों पर गौर करें। हम ऐपेटाइज़र और स्टार्टर से शुरुआत करेंगे।

ऐपेटाइज़र और स्टार्टर

1. **एवोकैडो और टमाटर के साथ शकरकंद के गोले**: शकरकंद को गोल टुकड़ों में काटें और नरम होने तक बेक करें। एक सरल और स्वादिष्ट ऐपेटाइज़र के लिए ऊपर से मैश किया हुआ एवोकैडो और कटे हुए टमाटर डालें।

2. **बटरनट स्क्वैश सूप**: एक मलाईदार और आरामदायक सूप के लिए बटरनट स्क्वैश को भूनें और सब्जी शोरबा, नारियल के दूध और मसालों के साथ मिलाएं।

3. **शाकाहारी चारक्यूरी बोर्ड**: एक उत्सवपूर्ण और साझा करने योग्य ऐपेटाइज़र के लिए शाकाहारी चीज़, क्रैकर, फल और सब्जियों का एक सुंदर मिश्रण बनाएं।

अगले भाग के लिए बने रहें जहां हम कुछ रमणीय प्रवेश द्वारों और किनारों का पता लगाएंगे।

शाकाहारी धन्यवाद भोजन विचार
नटी केला केला ब्रेड

यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 1 घंटा 15 मिनट हैं, तो नटी बनाना बनाना ब्रेड एक जबरदस्त लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा हो सकता है जिसे आजमाया जा सकता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 3 ग्राम प्रोटीन , 10 ग्राम वसा और कुल 259 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 24 लोगों के लिए है। 33 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 6% कवर करती है । यह नाश्ते के रूप में अच्छा काम करता है। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। पेकान के आधे हिस्से, अखरोट के आधे हिस्से, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 28% का एक खराब स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है।

भुने हुए रसेट और शकरकंद वेजेज

यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 45 मिनट हैं, तो भुना हुआ रसेट और शकरकंद वेजेज एक जबरदस्त ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा हो सकता है जिसे आजमाया जा सकता है। प्रति सेवारत 47 सेंट के लिए, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 8 लोगों के लिए है। एक सेवारत में 154 कैलोरी , 3 ग्राम प्रोटीन और 7 ग्राम वसा होती है। 80 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। यदि आपके पास लहसुन पाउडर, क्रीम, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 87% के चम्मच स्कोर के साथ, यह डिश जबरदस्त है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: काजुन आलू वेजेज , पैन फ्राइड आलू वेजेज , और बेक्ड दालचीनी सेब वेजेज ।

खसखस की रोटियां

आपके पास कभी भी बहुत सारे हॉर ड'ओव्रे व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पोपी सीड लोफ्स को आजमाएं। यह रेसिपी 32 लोगों के लिए है। क्या आप अपने फिगर का ध्यान रख रहे हैं? इस लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी में प्रति सर्विंग 262 कैलोरी , 6 ग्राम प्रोटीन और 14 ग्राम वसा है। $1.04 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 13% पूरा करती है । टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में आटा, मक्खन, पोपी सीड फिलिंग और अंडे की आवश्यकता होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट लगते हैं। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 50% का स्पूनएकुलर स्कोर मिलता है , जो ठोस है। इसी तरह की रेसिपी के लिए ब्लूबेरी चिया-पोपी सीड लोफ - ग्लूटेन और डेयरी फ्री , ग्रेपफ्रूट पोपी सीड ब्रेड और लेयर्ड पोपी सीड पेस्ट्रीज ट्राई करें।

बटर फ्रॉस्टिंग के साथ चाय केक

बटर फ्रॉस्टिंग वाले टी केक एक लैक्टो ओवो शाकाहारी मिठाई है। एक सर्विंग में 208 कैलोरी , 3 ग्राम प्रोटीन और 4 ग्राम वसा होती है। 32 सेंट प्रति सर्विंग की कीमत पर, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 3% पूरा करती है । यह रेसिपी 33 लोगों के लिए है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में दूध, अंडे, मक्खन और छाछ की आवश्यकता होती है। 504 लोग इस रेसिपी को आजमाकर खुश थे। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 0% का स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो कि सुधार योग्य है। इसी तरह की रेसिपी के लिए वेनिला क्रीम केक, आसान और मुलायम हॉलिडे केक , दालचीनी और शहद के साथ एप्पल ब्राउन बटर "डोनट" केक , और पीनट बटर फ्रॉस्टिंग के साथ केले चॉकलेट चिप केक - ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, सोया मुक्त, आज़माएँ।

दही टोफू जौ सिमर

आपके पास कभी भी बहुत सारी साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए योगर्टी टोफू जौ सिमर को आजमाएं। अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी में प्रति सर्विंग 229 कैलोरी , 12 ग्राम प्रोटीन और 6 ग्राम वसा है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। 94 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 11% कवर करती है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह रेसिपी आजमाई। Allrecipes की इस रेसिपी में पानी, अजवायन, आटा और जैतून के तेल की आवश्यकता होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 15 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 56% का एक चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो अच्छा है। सब्जियों के साथ जौ का सलाद , चावल और जौ के साथ काली बीन्स और हरी मटर ,

थाई मूंगफली नींबू सॉस

थाई पीनट लाइम सॉस रेसिपी लगभग 10 मिनट में बन जाती है। क्या आप अपने फिगर पर ध्यान दे रहे हैं? इस ग्लूटेन-मुक्त और डेयरी-मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग 284 कैलोरी , 7 ग्राम प्रोटीन और 27 ग्राम वसा होती है। 66 सेंट प्रति सर्विंग में , आपको 2 लोगों के लिए एक सॉस मिलता है। यह आपको spoonacular उपयोगकर्ता brmacdonald01 द्वारा प्रस्तुत किया गया है। एशियाई खाने के शौकीनों के लिए यह एक बहुत ही किफ़ायती रेसिपी है। अगर आपके पास सोया सॉस, चिली फ्लेक्स, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। थाई-स्टाइल पीनट सॉस के साथ ग्लूटेन-मुक्त शाकाहारी स्प्रिंग रोल , जिंजर लाइम थाई ड्रेसिंग और पीनट ड्रेसिंग और क्रिस्पी वॉन्टन के साथ थाई वेजी स्लाव इस रेसिपी से काफी मिलते-जुलते हैं।

लहसुन वाली हरी फलियाँ

गार्लिक ग्रीन बीन्स को शुरू से आखिर तक बनाने में लगभग 25 मिनट लगते हैं। इस व्यंजन के एक भाग में लगभग 2 ग्राम प्रोटीन , 6 ग्राम वसा और कुल 75 कैलोरी होती हैं। 33 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से आपको 6 लोगों के लिए एक साइड डिश मिलती है। स्टोर पर जाएँ और इसे आज ही बनाने के लिए पानी, हरी बीन्स, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें ले आएँ। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। अगर आप ग्लूटेन-मुक्त, लैक्टो-ओवो शाकाहारी और प्राइमल आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 0% के स्पूनएकुलर स्कोर के साथ, यह व्यंजन बहुत खराब है (लेकिन फिर भी ठीक किया जा सकता है)। ऐसी ही रेसिपी के लिए ब्लैक बीन्स एंड ब्राउन राइस विद गार्लिक केल , फ्लैंक स्टेक विद गार्लिक मेडिटेरेनियन सलाद और गार्लिक कैरट स्प्रेड आज़माएँ ।

धारीदार ट्यूल रोल

स्ट्राइप्ड ट्यूल रोल्स बनाने में शुरू से आखिर तक लगभग 2 घंटे 25 मिनट लगते हैं। यह लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी 12 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 10 सेंट प्रति सर्विंग है। इस ब्रेड में 82 कैलोरी , 1 ग्राम प्रोटीन और 4 ग्राम वसा प्रति सर्विंग है। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। यह रेसिपी आपको Foodnetwork द्वारा प्रस्तुत की गई है। अगर आपके पास अंडे की सफेदी, मक्खन, खाने का रंग और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध है, तो आप इसे बना सकते हैं। सभी बातों को ध्यान में रखते हुए, हमने तय किया कि यह रेसिपी 0% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । इस स्कोर में सुधार किया जा सकता है। केल रोल्स , क्रैकजैक रोल्स और एप्पल क्रैनबेरी रोल्स इस रेसिपी से काफी मिलते-जुलते हैं।

नींबू दही ब्रेड

यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 1 घंटा है, तो लेमन योगर्ट ब्रेड एक बेहतरीन डेयरी-मुक्त और लैक्टो-ओवो शाकाहारी रेसिपी हो सकती है। यह रेसिपी 12 लोगों के लिए है। इस नाश्ते में प्रति सर्विंग 171 कैलोरी , 2 ग्राम प्रोटीन और 7 ग्राम वसा होती है। 17 सेंट प्रति सर्विंग की कीमत पर, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 4% पूरा करती है । यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद आती है। अगर आपके पास बेकिंग पाउडर, नींबू का रस, कैनोला तेल और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया है कि यह रेसिपी 0% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । इस स्कोर में सुधार किया जा सकता है। इसी तरह की रेसिपी हैं लेमन ग्लेज़ के साथ लेमन ब्लैकबेरी ब्रेड ,लेमन मिंट योगर्ट सॉस के साथ स्पाइस्ड लैम्ब मीटबॉल्स , और लेमन हर्ब योगर्ट सॉस के साथ ज़ुकीनी बर्गर ।

आसान पैड थाई

आसान पैड थाई वही डेयरी-मुक्त और लैक्टो-ओवो शाकाहारी रेसिपी हो सकती है जिसकी आपको तलाश है। इस मुख्य पाठ्यक्रम में प्रति सर्विंग 745 कैलोरी , 26 ग्राम प्रोटीन और 41 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है । $1.08 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 24% पूरा करती है । यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद आती है। स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए धनिया, स्पेगेटी, चीनी और कुछ अन्य चीजें ले आएँ। एशियाई भोजन के प्रशंसकों के लिए यह एक अपेक्षाकृत सस्ती रेसिपी है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। 61% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन लाजवाब है। पैड सेव टोफू विद वेजिटेबल नूडल्स , ईज़ी थाई फ्राइड राइस और एस्परैगस थाई स्टाइल विद स्क्विड्स

विभिन्न शाकाहारी धन्यवाद शैली के व्यंजन बनाने के लिए वीडियो
केवल 3 घंटों में महाकाव्य शाकाहारी थैंक्सगिविंगएक स्वादिष्ट पांच-कोर्स शाकाहारी अवकाश भोजन...क्या इसे 3 घंटे में बनाना संभव है?? दैनिक अपडेट के लिए मुझे इंस्टाग्राम पर खोजें + मुझे इसके साथ टैग करें...
हमारे आवश्यक शाकाहारी थैंक्सगिविंग साइड डिशआज हम तीन क्लासिक थैंक्सगिविंग साइड बना रहे हैं...लेकिन शाकाहारी! ये हमारी पसंदीदा रेसिपी हैं जिन पर आप साल-दर-साल भरोसा कर सकते हैं।
शाकाहारी अवकाश के मुख्य व्यंजन जिन्हें आपका पूरा परिवार खाना चाहेगादो शाकाहारी अवकाश मुख्य व्यंजन के विचार जो आपके पूरे परिवार को पसंद आएंगे - वे आरामदायक, आनंददायक और स्वादिष्ट हैं! व्यंजन विधियाँ जुड़ी हुई हैं...
2.5 घंटे में अकेले शाकाहारी थैंक्सगिविंग डिनर पकाना 🌱🥔🫡ब्रुकलिनन की ब्लैक फ्राइडे सेल में अभी खरीदारी करें और यहां मेरे लिंक [ ] पर क्लिक करके अपने ऑर्डर पर 20% की छूट पाएं।
शाकाहारी भोजन के लिए युक्तियाँ और युक्तियाँ धन्यवाद
शाकाहार और मानसिक स्वास्थ्य: आप क्या खाते हैं और आप कैसा महसूस करते हैं, के बीच की कड़ीशाकाहार एक ऐसा आहार है जो हाल के वर्षों में तेजी से लोकप्रिय हो गया है, कई लोग नैतिक,…और पढ़ें
बजट पर शाकाहार: पौधे-आधारित आहार खाते समय पैसे कैसे बचाएंहाल के वर्षों में शाकाहार तेजी से लोकप्रिय हो गया है, अधिक से अधिक लोग स्वास्थ्य, नैतिक और…और पढ़ें
शाकाहारी आहार के शीर्ष 10 स्वास्थ्य लाभ: स्वाभाविक रूप से आपके स्वास्थ्य में सुधारजैसे-जैसे शाकाहार की लोकप्रियता बढ़ती जा रही है, अधिक से अधिक लोग अपने स्वास्थ्य लाभ के लिए…और पढ़ें
शाकाहार और पुष्ट प्रदर्शन: क्या आप पौधे-आधारित आहार पर मांसपेशियाँ बना सकते हैं?शाकाहार तेजी से लोकप्रिय हो रहा है, और एथलेटिक प्रदर्शन और मांसपेशियों के निर्माण में आहार के…और पढ़ें
व्यस्त लोगों के लिए शाकाहारी भोजन की तैयारी के विचार: त्वरित, स्वस्थ और बजट के अनुकूलएक व्यस्त व्यक्ति के रूप में, स्वस्थ भोजन पकाने के लिए समय निकालना एक चुनौती हो सकता है। यही…और पढ़ें
आश्चर्यजनक खाद्य पदार्थ जो शाकाहारी नहीं हैं (और इसके बजाय क्या खाएं)जो लोग शाकाहारी आहार का पालन करते हैं, उनके लिए कई गैर-शाकाहारी खाद्य पदार्थों से अवगत होना…और पढ़ें
संतुलित आहार के लिए सर्वोत्तम शाकाहारी प्रोटीन स्रोतएक शाकाहारी के रूप में, आप सोच रहे होंगे कि अपने आहार में पर्याप्त प्रोटीन कैसे प्राप्त करें।…और पढ़ें
अपने पसंदीदा आरामदेह भोजन को शाकाहारी कैसे बनाएंशाकाहारी बनना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर जब इसका मतलब अपने पसंदीदा आरामदेह खाद्य…और पढ़ें
मांस उपभोग का पर्यावरणीय प्रभाव: शाकाहारी बनना क्यों आवश्यक हैमांस की खपत का पर्यावरण पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है, जो जलवायु परिवर्तन, वनों की कटाई, जल…और पढ़ें
नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने के लिए 10 स्वादिष्ट शाकाहारी व्यंजनअपने कई स्वास्थ्य लाभों के कारण पौधा-आधारित आहार तेजी से लोकप्रिय हो रहा है, लेकिन यह जानना…और पढ़ें
शाकाहारी भोजन से संबंधित अतिरिक्त मेनू विचार धन्यवाद
ईस्टर
क्रिसमस

हम अपनी साइट को कार्यशील बनाने के लिए आवश्यक कुकीज़ का उपयोग करते हैं। हम साइट के उपयोग को समझने, साइट में सुधार करने और आपकी सेटिंग्स को याद रखने के लिए अतिरिक्त कुकीज़ सेट करना चाहेंगे।
हम अन्य साइटों की सेवाओं से सामग्री वितरित करने में सहायता के लिए उनके द्वारा निर्धारित कुकीज़ का भी उपयोग करते हैं।