घरभोजनमिठाई

स्वादिष्ट शाकाहारी मिठाई के सुझाव और रेसिपी प्रेरणाएँ

क्या आप कुछ मीठा चाहते हैं लेकिन इसे पौधों पर आधारित रखना चाहते हैं? आगे कोई तलाश नहीं करें! शाकाहारी मिठाइयाँ आपकी आहार संबंधी प्राथमिकताओं के प्रति सच्चे रहते हुए आपके मीठे खाने के शौकीन को संतुष्ट करने का सही तरीका है। शानदार चॉकलेट केक से लेकर फ्रूटी शर्बत तक, जब शाकाहारी डेसर्ट की बात आती है तो संभावनाएं अनंत हैं। लेकिन कहां से शुरू करें? चिंता न करें, हमने आपको कवर कर लिया है। इस लेख में, हम आपको रसोई में रचनात्मक बनने में मदद करने के लिए कुछ सबसे स्वादिष्ट शाकाहारी मिठाई के सुझाव और रेसिपी प्रेरणाएँ साझा करेंगे। चाहे आप अनुभवी शाकाहारी हों या अभी शुरुआत कर रहे हों, ये व्यंजन निश्चित रूप से प्रभावित करेंगे। तो एक व्हिस्क लें, अपने ओवन को पहले से गरम करें, और कुछ अपराध-मुक्त व्यंजनों का आनंद लेने के लिए तैयार हो जाएँ!

चॉकलेट शाकाहारी मिठाई के विचार

किसने कहा कि शाकाहारी लोग चॉकलेट जैसी अच्छाइयों का आनंद नहीं ले सकते? वास्तव में, बहुत सारे स्वादिष्ट शाकाहारी चॉकलेट डेसर्ट हैं जो आपको और अधिक चाहने पर मजबूर कर देंगे। आइए क्लासिक चॉकलेट केक से शुरुआत करें। नम और स्वादिष्ट केक बनाने के लिए अंडे और डेयरी का उपयोग करने के बजाय, आप अलसी भोजन और बादाम के दूध का उपयोग कर सकते हैं। अतिरिक्त चॉकलेटी स्वाद के लिए बैटर में कुछ शाकाहारी चॉकलेट चिप्स मिलाएं।

यदि आप ब्राउनी के शौकीन हैं, तो आपको शाकाहारी ब्राउनी पसंद आएंगी। आप इन्हें कोको पाउडर, आटा, चीनी और शाकाहारी मक्खन जैसी कुछ सरल सामग्रियों से बना सकते हैं। परिणाम एक धुँधला और घटिया उपचार है जो किसी भी अवसर के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। कुछ अतिरिक्त क्रंच के लिए आप बैटर में नट्स या शाकाहारी चॉकलेट चिप्स भी मिला सकते हैं।

कुछ अधिक परिष्कृत चीज़ के लिए, शाकाहारी चॉकलेट मूस बनाने का प्रयास करें। आपको बस कुछ रेशमी टोफू, कोको पाउडर और एगेव सिरप चाहिए। चिकनी और मलाईदार होने तक सब कुछ एक साथ मिलाएं, फिर कुछ घंटों के लिए रेफ्रिजरेटर में ठंडा करें। परिणाम एक हल्का और हवादार मूस है जो मिठाई या नाश्ते के लिए बिल्कुल उपयुक्त है!

फल-आधारित शाकाहारी मिठाई के विचार

यदि आप कुछ हल्का ढूंढ रहे हैं, तो फल-आधारित मिठाइयाँ एक बढ़िया विकल्प हैं। वे ताज़ा, स्वस्थ और बनाने में आसान हैं। आइए शाकाहारी फल टार्ट से शुरुआत करें। आप अपनी पसंद के किसी भी फल का उपयोग कर सकते हैं, जैसे कि जामुन, आड़ू, या आम। क्रस्ट को बादाम के आटे, नारियल तेल और मेपल सिरप से बनाया जा सकता है। क्रस्ट के ऊपर शाकाहारी क्रीम चीज़ या नारियल क्रीम की एक परत डालें, फिर ऊपर फलों को व्यवस्थित करें। वोइला! आपके पास एक सुंदर और स्वादिष्ट मिठाई है जो किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त है।

एक और बेहतरीन फल-आधारित मिठाई है शाकाहारी फल शर्बत। आप अपनी पसंद के किसी भी फल का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन हमारे कुछ पसंदीदा फल आम, स्ट्रॉबेरी और रास्पबेरी हैं। आपको बस कुछ जमे हुए फल, एक ब्लेंडर और थोड़ा सा स्वीटनर चाहिए। चिकनी और मलाईदार होने तक सब कुछ एक साथ मिलाएं, फिर कुछ घंटों के लिए फ्रीज करें। परिणाम एक ताज़ा और स्वस्थ उपचार है जो गर्म गर्मी के दिन के लिए बिल्कुल उपयुक्त है।

शाकाहारी आइसक्रीम और शर्बत विचार

आइसक्रीम किसे पसंद नहीं है? सौभाग्य से, शाकाहारी आइसक्रीम और शर्बत के बहुत सारे विकल्प उपलब्ध हैं। हमारी पसंदीदा में से एक शाकाहारी चॉकलेट आइसक्रीम है। आप इसे नारियल के दूध, कोको पाउडर और एगेव सिरप के साथ बना सकते हैं। सभी चीजों को एक आइसक्रीम मेकर में एक साथ मिलाएं, फिर कुछ घंटों के लिए जमा दें। परिणाम एक मलाईदार और शानदार व्यंजन है जो किसी भी चॉकलेट प्रेमी के लिए बिल्कुल उपयुक्त है।

यदि आप कुछ हल्का ढूंढ रहे हैं, तो शाकाहारी शर्बत बनाने का प्रयास करें। आप अपनी पसंद के किसी भी फल का उपयोग कर सकते हैं, जैसे तरबूज, अनानास, या कीवी। फलों को थोड़े से पानी और स्वीटनर के साथ मिलाएं, फिर कुछ घंटों के लिए फ्रीज में रखें। परिणाम एक ताज़ा और स्वस्थ उपचार है जो किसी भी अवसर के लिए बिल्कुल उपयुक्त है।

शाकाहारी मिठाई पकाने की विधि ब्लॉग और कुकबुक

यदि आप अधिक शाकाहारी मिठाई प्रेरणा की तलाश में हैं, तो बहुत सारे रेसिपी ब्लॉग और कुकबुक उपलब्ध हैं। हमारे कुछ पसंदीदा में "ओह शी ग्लोज़," "मिनिमलिस्ट बेकर," और "वेगन रिचा" शामिल हैं। ये ब्लॉग और कुकबुक विभिन्न प्रकार के शाकाहारी मिठाई व्यंजनों की पेशकश करते हैं जिनका पालन करना आसान है और खाने में स्वादिष्ट हैं।

अंत में, शाकाहारी मिठाइयाँ आपकी आहार संबंधी प्राथमिकताओं के अनुरूप रहते हुए कुछ मीठा खाने का एक शानदार तरीका है। चॉकलेटी केक से लेकर फ्रूटी शर्बत तक, स्वादिष्ट शाकाहारी मिठाई के बहुत सारे विकल्प उपलब्ध हैं। तो क्यों न आज ही रसोई में रचनात्मक होकर इनमें से कुछ व्यंजन बनाने का प्रयास किया जाए? आपकी जीभ आपका शुक्रिया अदा करेगी!

शाकाहारी मिठाई भोजन विचार
डायने का स्कॉच-आयरिश आलू सलाद

क्या आपको ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और पूरे 30 साइड डिश की आवश्यकता है? डायने का स्कॉच-आयरिश आलू सलाद आजमाने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है। यह रेसिपी 20 लोगों के लिए है और इसकी लागत 90 सेंट प्रति सर्विंग है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 7 ग्राम प्रोटीन , 8 ग्राम वसा और कुल 267 कैलोरी होती है। यह यूरोपीय भोजन के प्रशंसकों के लिए एक सस्ता नुस्खा है। 32 लोग इस नुस्खे को आजमाने के बाद खुश थे। पपरिका, अजवाइन, डिल अचार का स्वाद और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खे को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। इस नुस्खे के साथ चौथा जुलाई और भी खास हो जाएगा। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस नुस्खे को बनाने में लगभग 55 मिनट लगते हैं ।

बादाम हरी बीन्स

अगर आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 15 मिनट हैं, तो बादाम हरी बीन्स एक अद्भुत ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा हो सकता है जिसे आप आजमा सकते हैं। 75 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 15% पूरा करता है । इस साइड डिश में प्रति सर्विंग 112 कैलोरी , 5 ग्राम प्रोटीन और 4 ग्राम वसा है। यह नुस्खा 4 लोगों के लिए है। Allrecipes की इस रेसिपी में बादाम, डिब्बाबंद टमाटर, हरी बीन्स और सीज़निंग की आवश्यकता होती है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएगा। 88% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश अद्भुत है। इसी तरह की रेसिपी के लिए बादाम हरी बीन सलाद , बारबेक्यूड ग्रीन बीन्स और ब्लैक बीन्स और ग्रीन मटर विद राइस एंड बार्ली आज़माएँ।

अदरक-रम बंडट केक

आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई की रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए जिंजर-रम बंड केक को आज़माएँ। $1.27 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 10% कवर करती है । अपना फिगर देख रहे हैं? इस लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी में प्रति सर्विंग 674 कैलोरी , 7g प्रोटीन और 24g वसा है। यह रेसिपी 12 लोगों के लिए है। केवल कुछ ही लोगों ने यह रेसिपी बनाई है, और 1 का कहना है कि यह सही है। दूध, टेबल नमक, वेनिला अर्क और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को लगभग 5 घंटे और 30 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 30% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है

त्वरित क्रीम ज़ुचिनी सूप

आपके पास कभी भी बहुत अधिक हॉर ड्युव्रे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए क्विक क्रीम ऑफ़ ज़ूकिनी सूप को आज़माएँ। एक सर्विंग में 171 कैलोरी , 8 ग्राम प्रोटीन और 8 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है और इसकी लागत $1.41 प्रति सर्विंग है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और इसे दोबारा भी बनाएगा। अगर आपके पास लहसुन पाउडर, गाजर, ज़ूकिनी और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 45 मिनट लगते हैं। इस रेसिपी के साथ सर्दियाँ और भी खास होंगी। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, लेक्टो ओवो शाकाहारी और आदिम आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 57% का अच्छा स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है। क्लियर एंड क्विक चिकन सूप , मुलिगाटावनी - ट्रेडर जो की सामग्री का उपयोग करके त्वरित, करी सूप ,

अखरोट के साथ क्रैनबेरी सॉस

अखरोट के साथ क्रैनबेरी सॉस को शुरू से अंत तक बनाने में करीब 40 मिनट लगते हैं। इस रेसिपी से 14 सर्विंग्स बनती हैं जिनमें 170 कैलोरी , 1 ग्राम प्रोटीन और 3 ग्राम वसा होती है । 44 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक जरूरत का 2% पूरा करती है । 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। यह एक बहुत ही किफायती साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है। इस रेसिपी के साथ थैंक्सगिविंग और भी खास हो जाएगा। खुबानी के संरक्षण, चीनी, पानी और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कारमेलाइज्ड रोज़मेरी अखरोट , टोस्टेड अखरोट के साथ अरुगुलान और नाशपाती सलाद , और फेटुचिनी, खुबानी और अखरोट के साथ बेबी पालक ।

एंजेल और ब्रेंडा का स्पेनिश टॉर्टिला

हर बार जब आपका यूरोपीय भोजन खाने का मन करे तो बाहर खाने जाना या टेकअवे का ऑर्डर देना भूल जाइए। घर पर एंजेल और ब्रेंडा का स्पेनिश टॉर्टिलन बनाने की कोशिश करें। इस हॉर ड्युव्रे में प्रति सर्विंग 208 कैलोरी , 13 ग्राम प्रोटीन और 7 ग्राम वसा है। यह ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और पूरे 30 रेसिपी 6 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 1.11 डॉलर प्रति सर्विंग है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। यदि आपके पास कोषेर नमक, तुलसी के पत्ते, अंडे और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 15 मिनट का समय लगता है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 52% का ठोस स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है ।

शतावरी काजू स्टिर-फ्राई

शतावरी काजू स्टिर-फ्राई रेसिपी लगभग 20 मिनट में बन सकती है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 11 ग्राम प्रोटीन , 12 ग्राम वसा और कुल 394 कैलोरी होती हैं। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है । 2.18 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक जरूरतों का 26% पूरा करती है । शतावरी, लहसुन की कली, हल्के से काजू और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह रेसिपी 172 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। कई लोगों को यह साइड डिश वाकई पसंद आई। अगर आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और वीगन आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद , हमने तय किया थाई स्टिर-फ्राई चिकन विद काजू , शतावरी स्टिर-फ्राई विद ब्लैक बीन सॉस , और करेला फ्राई/बिटरगॉर्ड फ्राई इस रेसिपी से काफी मिलते-जुलते हैं।

डिली तले हुए अंडे

क्या आपको ग्लूटेन मुक्त, लेक्टो ओवो शाकाहारी, आदिम, और कीटोजेनिक नाश्ते की ज़रूरत है? डिली स्क्रेम्बल्ड एग्स एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है। इसके एक सर्विंग में 173 कैलोरी , 10 ग्राम प्रोटीन और 14 ग्राम फैट होता है। 50 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक ज़रूरतों का 7% पूरा करती है । यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी आजमाई और पसंद की है। अगर आपके पास मक्खन, काली मिर्च, पानी और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। बनाने से लेकर परोसने तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। 29% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ , यह डिश बहुत खराब है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन जैसी रेसिपीज़ पर एक नज़र डालें: एशियन सॉफ्ट स्क्रेम्बल्ड एग्स ,

नारियल फ़्लान

कोकोनट फ़्लान एक यूरोपियन रेसिपी है जो 8 लोगों के लिए है। इसके एक सर्विंग में 534 कैलोरी , 8 ग्राम प्रोटीन और 32 ग्राम फैट होता है। 1.69 डॉलर प्रति सर्विंग की कीमत में यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 11% पूरा करती है। Foodnetwork की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। यह मिठाई के रूप में सबसे अच्छा काम करती है, और लगभग 4 घंटे और 10 मिनट में बन जाती है। नारियल, पानी, नारियल और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 38% का स्पूनैक्युलर स्कोर मिलता है , जो इतना बढ़िया नहीं है। जिन यूजर्स को यह रेसिपी पसंद आई उन्हें लेचे फ़्लान (कारमेल फ़्लान )

हीदर का अपडेटेड आलू सलाद

यदि आप अपने संग्रह में अधिक ग्लूटेन मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और पूरे 30 व्यंजनों को जोड़ना चाहते हैं, तो हीदर का अपडेटेड आलू सलाद एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए। यह रेसिपी 246 कैलोरी , 5 ग्राम प्रोटीन और 9 ग्राम वसा के साथ 10 सर्विंग्स बनाती है। प्रति सर्विंग 66 सेंट के लिए, यह रेसिपी विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 11% कवर करती है । 8 लोग इस रेसिपी से प्रभावित हुए। यह एक सस्ती साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। Allrecipes की इस रेसिपी में प्याज, अजवाइन, डिजॉन सरसों और डिल वीड की आवश्यकता होती है। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से चौथे जुलाई के लिए अच्छा है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को लगभग 5 घंटे और 35 मिनट लगते हैं । इसी तरह की रेसिपी हैं हीथर्स फिली चीज़ स्टेक , क्रिस्पी-फ्राइड पोटैटो स्किन्स के साथ लोडेड बेक्ड पोटैटो सूप , और स्वीट पोटैटो क्राउटन्स के साथ अरुगुला सलाद ।

विभिन्न शाकाहारी मिठाई शैली के व्यंजन बनाने के लिए वीडियो
आसान नो-बेक डेज़र्ट कप »अंडा रहित, डेयरी-मुक्त, शाकाहारी 🤩क्या आपने PUL नुस्खा आज़माया? एक समीक्षा छोड़ें!: हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन-अप करें: ...
मेरी पसंदीदा नो-बेक शाकाहारी मिठाई!शॉर्ट्स #कुकीडफ #डेज़र्ट प्रिंट करने योग्य रेसिपी:
महाकाव्य शाकाहारी मिठाई व्यंजनआज के वीडियो में 3 अविश्वसनीय और सरल हलवा/मिठाई रेसिपी... लिखित रेसिपी मैंगो केक...
चॉकलेट मूस केक | लस मुक्त शाकाहारी डेसर्टसभी ग्लूटेन मुक्त शाकाहारी मिठाई प्रेमियों के लिए :) यह शाकाहारी चॉकलेट मूस केक बेहद स्वादिष्ट है! यह चॉकलेट मूस...
शाकाहारी भोजन के लिए युक्तियाँ और युक्तियाँ मिठाई
शाकाहारी भोजन से संबंधित अतिरिक्त मेनू विचार मिठाई